Esami

Trovi che perdere peso e poi tenerlo lontano da una vera e propria lotta? Non preoccuparti… non sei l’unico. Ma la buona notizia è che […]

La dieta paleo è diventata una delle diete più popolari degli ultimi mesi e forse anche anni. Facciamo la dieta paleo, mangiamo cibo paleo, traiamo […]

Qual è la dieta migliore per me: risparmiare grassi, evitare FdH, zucchero, esercizio fisico? Conclusione: E ‘diverso per ogni individuo – in modo da prendere […]

La fibra non è una sostanza nutriente in senso stretto – il nostro corpo attinge da essa, o energia, o vitamine o minerali. Nonostante questo, […]

Estate favori wypijaniu più grandi quantità di liquidi e la bevanda statistica italiana circa 14 galloni di succo all’anno. Sei sicuro di voler sapere che […]

La raccomandazione di consumare un’adeguata quantità di liquidi, soprattutto acqua, è uno di base, che ricevono il peso della persona. Essa si riflette in sia […]

Al fine di migliorare le funzioni fisiologiche, psicologiche e biomeccaniche essenziale per gli atleti più di 35 anni si applicano speciali sostanze chiamate misure o […]

L’acqua, chiamato “silenzioso nutriente” (ang. conti di “silent nutritivo”) per più della metà del peso del corpo umano. Costantemente escreta dai reni (urina-1500 cm3), polmoni […]

Gli effetti benefici dell’esercizio fisico sulla salute sono più spesso equiparati ad una condizione fisica migliore. Ma pochi sanno che l’attività fisica sistematica influenza anche […]

Luce spenta, silenzio, minuti passano e il sonno ancora non viene? La questione dei problemi del sonno sta diventando sempre più powszechniejszą. Nel frattempo, ci […]